4일차 진행
땀쫙뺀운동후, 잠자기전 스트레칭!
다이어트신앱 홈트최고예요
아침거르는 일이 많았는데
샐러드에 만두,단백질보충해주니 든든해요
점심은 김밥, 한줄 다 안먹고 반만먹기
저녁은 식단대로~아이들도 반찬 맛있다고
뺏어먹는~



함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@helenyoon
*할수있다
terria
백투날씬
카@yang101