다이어트 일기
간헐적 다이어트
긴장한다이어터
- 2019.06.05 12:41
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저녁8시부터 오전12시까지 안먹기 간헐적 다이어트 시작했습니다! 벌써 눈앞이 핑도네요ㅋㅋㅋㅋㅋ힘냅시다 다이어터들!!
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저도 다이어트 시작과 동시에 야식끊기랑 탄산끊기 시작했어요.
당장 12시간 금식부터 시작하고 있어요.. 한번에 16시간은 도저히 못할꺼같아서..천천히 시간을 늘리려그요~
함께 화이팅해요~~!!