식단 일기
2019.6.3 간식,저녁
포기X꾸준히
- 2019.06.03 23:33
- 37
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오후에 요가다녀온후 간식으로
아아,단백칩!
저녁식사로는 닭가슴살 샐러드,
저녁 웨이트 마치고 단백질쉐이크, 고구마 추가로섭취하고,
유산소로 개들 산책시키고,
스트레칭하고 자러가렵니다~
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