광성준평 근데 이런 날은 포만감 자체는 고탄무염할 때보다 적더라구요ㅠㅠ 그래서 저는 오히려 더 힘들게 느껴지는 거 같아요. 😳 무염이어도 되니 더 많이 먹구 싶다는 욕망😭

식단이 다채로와져서 먹기도 편할 것 같아요....

슈가^^ 저근육형 상체를 탈피하셨다니!! 역시 애린이나 슈가님 말대로 중량이 답인가봐요ㅠ
트레이너쌤도 당신께서 도와주는 한이 있더라도 어쨌든 중량 운동 시키셨거든요...
줌바둘리짱 그 외 나머진 다 정돈되고 깔끔해 있어야 맘이 편하달까요. ㅋㅋㅋ 🙄🤭
하블리* 마댜.. 체지방 컷팅은 먹는 것만으로도 근육을 유지하며 가능한데, 근육 증량은 어우.. 😨 빨리 블리 같이 똥배 없는 복부 만들어야지~~😋

마시애린 역시 꾸준함이 답이겠지..? 😁 1년 뒤엔 이런 걱정 없을 거라 믿는닷!!
ssoma 매주 로또 사서 긁을테니 1년이면 대박은 아녀도 중박 하나큰 터뜨리면 좋겠어용.😆
탄력원츄 제가 가는 곳이 중국인들 사이에서 관광지로 유명한 곳이라 우리나라만큼은 아녀도 물가가 사악할 거 같긴 해요. ㅎㅎ 그래도 랍스타 우리나라보다 쌀 거 기대하고 갑니다!😚

중국 재밌겠다!ㅎㅎ 준비 잘 하길 바래ㅎㅎ 체지방 컷팅보다 근육 증량이 더 어려워서 이것도 꾸준히 잘 먹고 운동하는 수 밖에 없는가봐ㅠㅠ

넘나 깔끔한 식단 사진에서 보라 성격을 느낄 수 있는듯!!♡

중량을 올리니 근육이 붙더라구여.첨엔 벤치 프레스 빈봉도 못 들었었는데 남편이 억지로 무게 올려 들게하다
보니 저근육형 상체 탈피했네요. 함께 화이팅해요!!

중국에 놀러가셔요? 상해에 거의 3년 산 적이 있어요. 그땐 물가가 착했는데...이젠 모든게 사악해진 듯요. 식단 다 굿굿 👍👍👍

근육의 입주 ㅋㅋㅋ 입주는 해 있을테고 근육이 가난한 상태일꺼임 ^^ 근육 로또라도 맞으라고 기도할께요^^

보라솔빛 그럼 우째 늘여야하지😥😥