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다이어트 일기

06월 03일 (음식 1228kcal, 운동 636kcal)

다신등급

-홍훙홍

  • 2019.06.03 19:31
  • 39
  • 0

  • 음식
  • 운동

1228/ 1509

636/ 252

성공
(665)

점심식사 : 956kcal (77.85%)
카레라이스(밥 포함) 604kcal
배추김치 25kcal
콩나물무침 38kcal
9kcal
상추 2kcal
새송이버섯전 278kcal

오후 간식 : 0kcal (%)
[이디야] 페퍼민트티 0kcal

저녁식사 : 272kcal (22.15%)
맥반석 구운계란 124kcal
토마토 (중간크기) 28kcal
허닭 프레시업 슬라이스 닭가슴살 칠리맛 120kcal

운동 : 636kcal
만보걷기 334kcal
커브스 순환운동 260kcal
보통 걷기 42kcal
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