탄단지 비율에대해 아시는분
Carabobo
하루 섭취열량이 1200kcal 일때탄단지 50% 30% 20% 로 식단을 짜려면 각각 몇 그램씩 섭취해야 하는지 아세요?질문이 제대로 된거 맞는지...
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1200곱하기 0.5/0.3/0.2를 각각 해주면 됩니다 즉 600칼로리 360칼로리 240칼로리네요
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