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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단 조절 안 하고 살 빼기

다신등급

BMYJ
  • 2019.06.02 22:57
  • 161
  • 3

닭가슴살 사 먹고 채소 사 먹고.. 부담스러워서요. 밥을 덜 먹고 뺄 수 있나요? 건강에 안 좋은가..?

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  • 다신
    마시애린 2019.06.03 10:55

    일반식으로 양조절 하는게 가장 좋은 방법이에요 ^^

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  • 초보
    흐엉ㅇ허엉 2019.06.03 00:28

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    DALI^ 2019.06.02 23:13

    단백질함량높은 쉐이크 이용하시는건어때요?

    답글
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