응원합니다!!

너무 맛있어보여요!ㅠㅠ

와 좋은 댓글 감사합니다
치즈는 아기치즈로 저나트륨 위주로 선택하고 있었어요!! 오일 스프레이라는건 몰랐는데 감사합니당 ㅎㅎㅎㅎ

튀김류 생각날때 좋겠어요!

가끔 가슴살이 질리거나 너무 기름진음식 먹고싶거나 할때 딱인고같아용! 다이어트중이 아니더라도 먹고싶게 만드는 비주얼이네요!!저녁먹고왔는데 군침이..

잘 보고 갑니당

닭가슴살 다양하게 먹을수 잌ㅅ애용

좋은정보입니다

저는 고수는 아니지만요...
드시는 식단이 어떤 영양소가 얼마나 들어있는지 칼로리가 얼마인지 계산해보심 본인이 평소드시는 만큼에서 다이어트가 될 식단인지 아닌지 알수있을텐데요...
본글에 적으신 것만으로 봐서는 적당량 드시고 치즈는 저지방으로, 올리브유로 굽기보다는 스프레이 오일 살짝 뿌려 오븐에 구우시면 아주 좋은 다이어트 식단인듯 하네요~