다이어트 일기
1일1식 시작했습니다.
쵸팅
- 2019.05.31 21:43
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점심 한끼와 저녁에 단백질 주스 마셨네요.
간간이 과자 한두개 집어먹고 믹스커피 한잔..
그리고 1시간 걷기.. 처음부터 힘들게 하면 쉽게 질릴것 같아 이렇게 라도 서서히 줄여나가려 합니다.
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