다이어트 일기
05월 31일 (음식 1530kcal)
Ozyyyy
- 2019.05.31 20:29
- 53
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버섯 양배추 새우버섯 + 된장소스!
- 음식
- 운동
1530/ 2004
0/ 334
성공
(140)
아침식사 : 255kcal (16.67%)
| 호박고구마 | 210kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 | 45kcal |
점심식사 : 457kcal (29.87%)
| 양배추샐러드 | 61kcal |
| 현미밥 | 160kcal |
| 오이무침 | 19kcal |
| 새송이버섯볶음 | 217kcal |
오후 간식 : 488kcal (31.90%)
| 우유 | 122kcal |
| [크라운제과] 크라운산도크림맛 | 100kcal |
| 단백할시간 그린 | 135kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
| 매일견과 20g | 96kcal |
저녁식사 : 330kcal (21.57%)
| 양배추 | 33kcal |
| 새송이버섯 | 81kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 칵테일새우 | 65kcal |
| 된장 | 56kcal |
| 간장 | 6kcal |
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