저도 여기와서 간식 먹는거에 대한 스트레스를 내려놨어요.😊 운동량도 많으시네요. 묙표까지 같이 홧팅해요^^

몸뿐만 아니라 마음이 함께 건강해지는 것이 진짜 다이어트니까요! 우리 즐겁게 다이어트해요😘😘

와 좋으네요~. 잘먹고 체중다운~.
멋집니다요~.^~^*

운동 많이 했네요. 수고했어요.

수고하셨어요ㅎㅎ

잘하셨어요ㅋㅋㅋㅋ라떼는 물지않아요...👻식단도 좋고 운동 좋네요 수고하셨어요

평생해야할 다요트니... 스트레스없이 가자구요~~ 고고!!! 😆😆😆

저도 그맘 알아요~~괜찮다고 해주는 말이 엄청 위안 되는거!♡
그러면서 저는 조금씩 먹는 압박이 없어져 나가더라고요~♡

라떼 마셔도 되요! 전 하루 섭취량 우유를 라떼로 채우고 있어요! ㅎㅎ오늘도 수고하셨습니다

저두 낼 참치전 먹어야겠네요. ㅎㅎ
전 오늘 케익두 먹었어요. ^^
스트레스가 더 나쁜것 같아요.
뭐가 됐든 스트레스는 감정을 소모시키고 몸을 병들게 하니까요. 😶