다이어트 일기
05월 29일 (음식 1744kcal, 운동 385kcal)
벼리요리
- 2019.05.29 22:33
- 29
- 0
- 음식
- 운동
1744/ 1862
385/ 310
성공
(193)
아침식사 : 445kcal (25.52%)
| [탐앤탐스] 딸기스무디 | 445kcal |
오전 간식 : 44kcal (2.52%)
| 설탕커피 | 44kcal |
점심식사 : 428kcal (24.54%)
| 이삭 베스트토스트 | 428kcal |
오후 간식 : 105kcal (6.02%)
| [서주] 솔티드 카라멜바 | 105kcal |
저녁식사 : 722kcal (41.40%)
| [CJ] 컵반 쌀밥 150g | 225kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 460kcal |
| 상추 | 10kcal |
| 마늘 | 27kcal |
운동 : 385kcal
| 홈트댄스 | 100kcal |
| 하체필라테스 | 45kcal |
| 타바타 운동 | 240kcal |
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