중간 점검!!
170225
한달 운동했는데 변화가 있긴하네요ㅠㅠ 휴우오랜만에 거울보니 복근이 생긴것같아 기쁜맘에 인증샷!!칭찬해주세요ㅠㅠ남은목표.. 체지방 3키로 감량이 목표입니다~~!!
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비밀 댓글 입니다.
축하드려요^^
우와..축하드려요
하비라 다리살이 넘쳐서...ㅠㅠ 키163에 51키로예요!
키가 몇이세용? 몸무게랑~~
이쁘세요
다리도 복근도 넘 예뻐요 ~~~^^
몸매 이쁘시다. 저도 자극받고 열씸히 해야겠어요
운동은 100일 스쿼트랑 100일 복근운동 하고있어요.. 유산소는 하루 만보 넘기기정도로ㅠㅠ 식단은 점심만 샐러드로 교체 ㅎㅎ 야식 간식 안하구요!!
저도 알려주세요
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운동은 100일 스쿼트랑 100일 복근운동 하고있어요.. 유산소는 하루 만보 넘기기정도로ㅠㅠ 식단은 점심만 샐러드로 교체 ㅎㅎ 야식 간식 안하구요!!
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