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보통 기초대사량 이하로 식단조절을 해야하나요?

다신등급

-닉넴은
  • 2019.05.28 21:42
  • 147
  • 1

보통 기초대사량 이하로 식단조절을 해야하나요?

여기서 한 4키로 더 빼고싶은데...어떻게 운동해야할까요??.......

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  • 다신
    마시애린 2019.05.29 08:56

    아뇨. 기초대사량+300~400정도 드세요

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