자유게시판
살이 빠지지 않아요
맛집
- 2019.05.28 18:06
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9일째 다이어트 식단 단호박 계란 이런걸로 먹고 배고파도 참고 있는데 살이 빠지지도 않고 더 쪘다가 그래요 그렇다고 양을 많이 먹는것도 아니에요
왜그럴까요? 그냥 포기하고싶네요
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먹는 양과 무엇을 먹느냐도 중요하지만 먹는 시간도 중요합니다 간헐적단식을 동반해서 다이어트를 하시는걸 추천드려요 ! 힘내시고 절대 포기하지마세요 넘어져도 괜찮고 잠시 쉬어도 괜찮아요 포기만 하지마세요 우리같이 힘내서 예쁜몸매 가져요 ㅎ
혹시 생리하시기 전인지 확인해 보셨나요? 생리하기 일주일전은 호르몬상으로 열심히 다이어트를 한다해도 살이 빠지지 않고 찌는경우도 있어요 ㅎ