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다신

2849535 쥬냐냐 2019.05.28 09:23
일단 조금씨구걸어주고 하루 물은 2리터 정도 먹으면서 몸을 서서히 잘빠지는 체질로 바꿔줍시다 ㅋㅋㅋ
조금먹는다고 많이 빠지는개 아니더라구요 ㅎ ㅎ
영양소도 잘챙겨줘야 해서 참 머리아픈거 같아요 ㅋㅋ
체지방이 아니라 근육이 빠질수도 있으니
단백질은 자신의 몸무게에 맞는 만큼 섭취해 주세용 ^^

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