다이어트 일기
이렇게 하는게 맞는걸까요?̊̈
Laneige
- 2019.05.27 23:00
- 72
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곧 기말이라 운동 소홀히 할거 같은데 계획깨지는거 너무 싫어요ㅠㅠ 시작한지 별로 안 됐으면서 빨리 빠졌으면하는 욕심만 부리고 혼자 운동하는데 이렇게 하는게 맞는건가 싶어요ㅠㅠ
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제가 실내사이클을 적게는 1시간 많게는 2시간 이렇게 해서 칼로리 소모는 많은데 몸무게는 제자리 걸음이에요... ㅠㅠㅠㅠ기초대사량이 1445정도로 높더라구요 이거랑두 관련있을까요!?ㅠㅠ
넘 적게먹고 많이 운동하시는듯...