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플랭크 짱

다신등급

바라똘이
  • 2014.10.29 10:56
  • 224
  • 3

플랭크가 전신운동이라지만 효과를잘몰랐는데 시간을조금 늘렸더니 오늘아침 온몸에 알배긴 느낌???
대박이구나~~매일 꾸준히~~홧팅!!!

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  • 정석
    바라똘이 2014.11.03 09:56

    1분버티기도 ㅜㅜ

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    i did it 2014.10.29 17:40

    첨에 몇초로 했을땐 가볍게웃어줬는데 3분쯤 부턴 진짜 운동되는구나싶더라구요 ㅠ 꾸준히가 중요하겠죠..

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  • 정석
    53/168 2014.10.29 11:50

    몇분하세요?

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