3일차(58.1kg)





난 먹을 때 100% 먹어야겠다... 70%정도로 배가 찼을 때 그만 먹는게 좋다고해서 그래봤는데 나랑은 안 맞는 듯... 그냥 점심 포만감 있게 먹고 4시간 뒤에 간단하게 에너지바같은 거 먹는 게 나은 듯... 점심을 덜 먹었더니 간식을 너무....
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
네@kiminyoung8
N
내인생첨일
N
작은시인
N
대단한ㄴ
N
saoni77