다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
설탕대신 단맛 낼수있는 건 뭐가 있을까요?
vivipop
- 2019.05.25 16:36
- 138
- 1
당을 좀 줄여보려하는데 줄이진 못하더라도 설탕보다 좀더 몸에 좋은걸로라도 ....
꿀이랑 올리고당 메이플시럽? 그정도 생각나는데 ... 또 뭐가 있나요?? 스테비아나 설탕 대체제는 몸에 괜찮은 건가요??
저나 신랑이나 특히 다른건 다 끊겠는데 하루 한번 달달한 라떼로 피로푸는건 못끊고 있는지라 설탕보다 나은 제품을 찾고있어요 ㅠㅠ 서서히 끊어야 겠지만
당장은 좀 힘드네요
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올리고당보다는 조청이 낫다고 어디서 듣긴 했어요. 근데 조청이랑 커피는 좀 이상할듯..ㅋ