다이어트 일기
2일차(58.1kg)
마망개
- 2019.05.25 12:52
- 55
- 0
배고플때마다 중간중간 물을 마시는 게 중요한듯...!
먹고 1시간도 안되서 배고픈 건 가짜 배고픔인가...??
이때가 고비인듯ㅋㅋㅋㅋ 식욕을못참아서 큰일...;;
그래서 그냥 곤약젤리 하나 먹었어요ㅎㅎ 의외로 포만감에 도움됩니다
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