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아침엔 간헐적 단식 어떤가요?

다신등급

날보소
  • 2014.10.29 09:25
  • 413
  • 5

체중감량 목표대로 하려면 정말 적게 먹어야 하더라구요. 그래서 아침엔 간헐적 단식을 하려고 하는데 원두커피는 괜찮을까요?

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  • 정석
    카워드 2014.10.29 12:27

    간헐적 단식이시면 커피도 안드심이 좋습니다 그리고 아침보단 저녁이 좋아요ㅎㅎ

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  • 정석
    트루미온느 2014.10.29 11:35

    아침을 안먹으면 ㅠㅠ 속이 쓰려서원두커피 드시고 속 안쓰리실까요-??ㅠㅠ

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  • 정석
    똘이❤ 2014.10.29 09:52

    저는 가끔씩 배가 안아플때만 아메리카노를 먹고있어요ㅎ

    답글
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  • 입문
    닥일고 2014.10.29 09:34

    지방분해효과가 있다고 들엇어요 ㅎㅎ
    근데 아침안먹으면 되게 배고프자나요
    점심에 더 많이 먹게되면 어떡햐요

    답글
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  • 입문
    simdream 2014.10.29 09:31

    저도 지금 원두커피로 아침을 넘기고 있네요. ㅋ

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