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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

통허리에요 ㅠ

다신등급

choeN
  • 2019.05.24 21:45
  • 95
  • 3

골격이ㅜㅜ 통허리에요,
흨.. 효과적인 운동있을까요?

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  • 다신
    마시애린 2019.05.25 10:48

    스파이더 플랭크요

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  • 정석
    또또또23 2019.05.25 02:07

    저는 다이어트훌라후프 하면서 허리 라인 좀 생긴 것 같아요!!

    답글
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  • 다신
    쥬냐냐 2019.05.24 23:19

    아구 ㅠㅠㅠ 근데 골반자체가 ㅠㅠ 크시면 ㅠㅠㅠ 어쩔수 없습니다 허리를 줄여야... ㅠㅠ 복근운동과 저 탄수 식단으로 오목한 허리를 만들어보아요 ㅠㅠ!!

    답글
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