다이어트 일기
내일이 큰 고비에요
blonclis
- 2019.05.24 20:06
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내일 점심 저녁으로 약속이 있어서 폭식하게 될까 걱정이에요
점심도 점심인데 저녁이 워낙 맛있는 곳이라.. 양조절에 실패할까봐 걱정인데 좋은 팁 있으면 부탁드려요..
다욧 시작한지 2주정도 되고 이제 겨우 1킬로 뺐는데.. 이건 뺐다고 하기도 민망하긴 하네요 운동 주3회하고 식이요법은 평소보다 소식하는걸로 계속 성공하고 있긴하지만요
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