다이어트 일기
05월 24일 (음식 454kcal, 운동 400kcal)
뽀9285
- 2019.05.24 18:55
- 54
- 0
- 음식
- 운동
454/ 968
400/ 161
성공
(753)
아침식사 : 87kcal (19.16%)
| 구운계란 | 73kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
오전 간식 : 97kcal (21.37%)
| 블랙커피 | 3kcal |
| [뚜레쥬르] 플레인 스콘 | 94kcal |
점심식사 : 177kcal (38.99%)
| [농심] 콘푸로스트 컵 시리얼 | 116kcal |
| 우유 | 61kcal |
오후 간식 : 20kcal (4.41%)
| 사탕 | 20kcal |
저녁식사 : 73kcal (16.08%)
| 구운계란 | 73kcal |
운동 : 400kcal
| 싸이클 실내자전거 | 360kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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