다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
가슴때문에 고민이에요
몽몽율율
- 2019.05.21 23:54
- 127
- 1
내일부터 다이어트를 시작하는데
가슴살이 빠지긴 할 텐데 많이 빠질까봐 걱정이에요
중3인데 가슴은 평타에요
운동은 걷기랑 엘베데신에 계단을 이용할거고
저녁에 종종 시간있으면 강아지랑 30분씩 산책도 하고 중간에 좀 뛸거에요 또 줄넘기도 시간 있을때 할려구요
이러면 가슴살이 빠지긴 하는데 최대한 안 빠지게 할려면 어떻게 하죠??? 제발 알려주세요
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어... 줄넘기는 가슴클경우엔 절대 하면안되요... 쿠퍼인대 망가짐ㅜㅜ 그리고 가슴은 케바케인듯해요! 전 가슴살 거의 안빠질거래서 고민인데..ㅜㅜㅜ