식단 운동
하이영!
둘째가 또 아파서 어제는 정신이 없었습니다오늘 괜찮아서 어린이집 보냈는데저녁되니 또 좀 안좋네요ㅜ무릎은 좋아져서 슬로우버피 100번해봤어요남편은 슬로우버피하면 골반쪽이 아프다네요자세는 괜찮은데 왜 그런지암튼 잘때 그룹방분들 다이어트일기 보러갈게요~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
식사 후, 오르락 내리락하는 혈당 때문에 걱정이라면?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
아이도 아프고 고단할텐데, 수고 많으셨어요 👍
에고ㅠ역시일교차가커서그런지 아가들이많이아프네요ㅜ얼른낫기를ㅠㅠ그나저나뼈해장국이 영양소가굉장히좋데요🎶맛잇어보인다🎶먹으러가야겠어요ㅡㅋ
애기들이 안아팠음 좋겠네요ㅠㅠ 무릎 좋아지셨다니 다행이에요! 좋은 하루 되세요 ❤️
마시애린 아니..ㅋㅋ34만원이라길래ㅋㅋ돈아까워서 줌바하려고ㅋㅋㅋ
미니스퀏 아니예요 제가하는건 늘 슬버예요~~~ㅋㅋㅋ그냥 적기만 버피로 적은거예요ㅋㅋ
슬버도 아니고 그냥 버피를 100회? 오 대단해 ~아이들이 날씨탓에 많이들 아프네..어여 좋아졌으면..평온한 하루보내고
필라테스는 하고있는거에용? 그거 하다봄 몸 좋아질거같아요 ㅎㅎ
하이영! 네...진료받으셔야해요
줌바둘리짱 조금 욕심 내보려고요^^;;근데 눈바디랑 줄바디에 아무런 변화가 없네요ㅜㅜ저도 허벅지때문에 아직 유지어터가 아쉬운것같아요
난라브 디스크요!!!??
30일 플랭크 14일차 성공!
화-식운...해독주스 레시피 공유 링크
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아이도 아프고 고단할텐데, 수고 많으셨어요 👍
에고ㅠ역시일교차가커서그런지 아가들이많이아프네요ㅜ얼른낫기를ㅠㅠ
그나저나뼈해장국이 영양소가굉장히좋데요🎶맛잇어보인다🎶먹으러가야겠어요ㅡㅋ
애기들이 안아팠음 좋겠네요ㅠㅠ 무릎 좋아지셨다니 다행이에요! 좋은 하루 되세요 ❤️
마시애린 아니..ㅋㅋ34만원이라길래ㅋㅋ돈아까워서 줌바하려고ㅋㅋㅋ
미니스퀏 아니예요 제가하는건 늘 슬버예요~~~ㅋㅋㅋ그냥 적기만 버피로 적은거예요ㅋㅋ
슬버도 아니고 그냥 버피를 100회? 오 대단해 ~
아이들이 날씨탓에 많이들 아프네..
어여 좋아졌으면..평온한 하루보내고
필라테스는 하고있는거에용? 그거 하다봄 몸 좋아질거같아요 ㅎㅎ
하이영! 네...진료받으셔야해요
줌바둘리짱 조금 욕심 내보려고요^^;;
근데 눈바디랑 줄바디에 아무런 변화가 없네요ㅜㅜ
저도 허벅지때문에 아직 유지어터가 아쉬운것같아요
난라브 디스크요!!!??