식단 조언 부탁드려요!
옥수수크림
아침-삶은 달걀 두개, 두유점심-샐러드, 사과 두 조각(1/3)저녁-두유, 식빵 한 조각으로 3일째 먹고 있는데 식단 비율 괜찮은 것 같나요? 조언 부탁드립니다ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
NJNJNJNJ병원 처방 받는 방법도 있군요! 처방은 보통 어디서 받나요..? 힌의원인가요?
아침 ×/점심 단백질100g야채2컵 과일1(사과.딸기.오렌지)/저녁 단백질100g/야채2컵 자몽반개 먹으라고 병원에서ㅠㅠ처방받았어염
화-식운...해독주스 레시피 공유 링크
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
NJNJNJNJ병원 처방 받는 방법도 있군요! 처방은 보통 어디서 받나요..? 힌의원인가요?
아침 ×/점심 단백질100g야채2컵 과일1(사과.딸기.오렌지)/저녁 단백질100g/야채2컵 자몽반개 먹으라고 병원에서ㅠㅠ처방받았어염