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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

학생인데 급식은 어떻게 하나요?

다신등급

나들단
  • 2019.05.21 07:22
  • 253
  • 2

매번 다이어트할때마다 고민이에요ㅠㅠ 늘 기름진음식은 하나씩 있고 고기랑 빵은 기본이에요.. 그래도 주는 음료수랑 국은 일단 안먹고있는데 ..

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  • 정석
    쿨한복근밥 2019.05.21 11:15

    급식은 영양사분이 탄단지 따져서 나온거니 적당량 드시면 좋은 식단입니다
    튀김류나 피하면 문제 될건 없어요

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    찿 2019.05.21 10:56

    저는 밥도 줄였어용.. ㅠㅠ 아니면 따로 싸오거나

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하루에 3000칼로리 먹었으면

2019.05.21 조회수 : 827
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