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다이어트 고민&질문

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줄넘기

다신등급

kbhekeyd
  • 2016.02.09 19:48
  • 133
  • 8

줄넘기할때 계속걸려서 짜증나요 어떻게하면 안걸릴수있을까요?

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  • 초보
    복싱짱짱 2016.02.09 22:06

    걸리면 천천히 뛰어보세요

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  • 초보
    복싱짱짱 2016.02.09 22:06

    제한시간 내에 가장 빠르게 번갈아 뛰는 게 효과가 대단합니다!

    답글
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  • 정석
    kbhekeyd 2016.02.09 22:05

    다이어트초딩 그래도걸리면어떡하죠?

    답글
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  • 초보
    복싱짱짱 2016.02.09 22:04

    아~시간으로 하시면 번갈아 뛰기를 추천드립니다.(번갈아 뛰기는 발을 번갈아가면서 뛰는 줄넘기 기술입니다ㅎ)

    답글
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  • 정석
    kbhekeyd 2016.02.09 22:03

    다이어트초딩 저는 갯수말고시간으로해가지고 하하..

    답글
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  • 초보
    복싱짱짱 2016.02.09 22:02

    뚱땡아살빼자 님, 또 댓글 씁니다.ㅎㅎ
    제가 줄넘기 체육관을 다녔습니다.처음엔 완전 초보였는데 계속 10개,30개,50개씩 하다 보면 걸리는 횟수도 줄어들 수 있습니다(건강하게 줄넘기 잘 하세요!ㅎㅎ)

    답글
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  • 정석
    kbhekeyd 2016.02.09 20:15

    꼼랑께 감사합니다ㅠㅠ저도이렇게해야겟어요ㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    앙살땜시 2016.02.09 19:50

    저도 처음에 자꾸걸려서 욕하고 짜증냈는데 노래틀고 시간아 가라가라 이생각하거나 아예 생각을비우고 하면 한번에 100개까지 저는되더라구요..줄넘기..걸린다고짜증내면서하면 더걸리시니까 참고..하시길..하핳..

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