다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
프로바이오틱스
최선을다하는중
- 2019.05.20 09:58
- 91
- 1
원래도 변비가 있었는데 다이어트 하면서 더 심해진거 같아
프로 바이오틱스를 구입했는데요.
아침 공복에 먹는게 제일 효과가 좋을까요?
아님 자기전에 먹고 자는게 효과가 좋을까요?
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저도 궁금하네요. 다만 전 아침에 배고파서 바로 밥을 먹어야 하는사람이라 차라리 저녁에 밥먹은후 꽤 소화되고 자기전에 먹는게 낫더라구요.