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정석다이어터

190519 일기😘

다신등급

수ㄹ1

  • 2019.05.20 00:22
  • 85
  • 30

190519 일기😘

190519 일기😘

190519 일기😘

오늘도 실패네요. .씁쓸..ㅠㅋㅋ
이삿날이라 저녁엔 짜장면 먹었습니당!
많이 먹은지라 평소보다 운동 더 많이 했는데도 실패네요 흑흑

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  • 다신
    꼬네리 2019.05.20 21:36

    이삿날 운동에 저정도면 성공인데요😉

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  • 정석
    수ㄹ1 2019.05.20 17:24

    보라솔빛 하핫ㅎㅎㅎ감사합니다🤗

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  • 다신
    보라솔빛 2019.05.20 17:12

    86 실패는 실패도 아니죠... 이사하시느라 평소보다 활동량이 더 많았을테니 다이어리는 실패여도 실제론 성공이었을 거예요!! 👍
    이삿날 짜장면 안 먹어주면 섭하죠~~ 잘하셨어요. ㅎㅎ

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  • 정석
    수ㄹ1 2019.05.20 14:55

    *린주* 옙!ㅎㅎ화이팅해요 같이!
    반짝반짝멋지게 이사..힘드러요..ㅠㅠ화이팅하셔요!! ssoma 감사합니다!

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  • 다신
    ssoma 2019.05.20 13:52

    실패로 뜨기는 했으나... 열량밸런스로 생각해보면... 충분히 좋은 밸런스 같아요^^

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.05.20 12:40

    저도 조만간 이사해야하는데... 짐을 어이해야할지... ㅠㅠ 고생하셨습니다~~^^

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  • 다신
    *린주* 2019.05.20 12:05

    수ㄹl 잘드시면 체력도 오르고 힘도 좋아지죠. 또 피로도 회복도 좋고요.
    무엇보다 정신적으로 피폐해지지 않고요.
    적게 먹음 주변인들에게도 짜증내고~
    만사 불만에 쌓이는것 같아요.
    예민대마왕 😠

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  • 정석
    수ㄹ1 2019.05.20 12:02

    *린주* 네ㅠㅠ 그래서 그런지 식탐이 진짜..ㅠ 이젠 못참고 그냥 먹어요..ㅎㅎ.. 제대로 먹으면서 운동하고 싶네요

    답글
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  • 다신
    *린주* 2019.05.20 11:59

    수ㄹl 아...듣기만해도 적게 드셨을듯 하네요...

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  • 정석
    수ㄹ1 2019.05.20 11:57

    *린주* 물도 그때부터 2L씩 먹는걸 습관화했구, 과자나 초콜렛 아이스크림 같은건 절대 안먹었어욤

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