일주일째
시작한지 일주일
확실히 앱으로 먹는거 체크하니
덜먹게되요.
16:8 간헐적단식 으로 하고 있습니다.
-1.3kg
오늘 허벅지운동 유툽 보고 따라했는대ㅣ
땀 엄청나네요. ㅎ
모두모두 화이팅!
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화이팅 ㅎㅎ