191518-19 결국 탈나서 쉬고있어용ㅎ
이틀의 치팅을 하고 위가 아픈거 같더니 결국 탈이났어요 ㅠ
체한건지..어제는 하루종일 소화도못하고 뭐만먹으면 배가아파서
과일쥬스랑 죽만 먹으면서 집에서 하루종일 뒹굴었네요ㅎ
그래도 어제 거의 굶어줘서 그런지 오늘은 쫌 괜찮아서
집에있는 재료로 만들어봤는데ㅎㅎ
(가족여행에 몸안좋다는 핑계로 장을 못봤더니...
집에 고기가 하나도 없어서 계란이랑 야채밖에 안들어간..ㅠㅠ)
한조각만 먹고 상태를 봐서 더먹어야 할까봐용 ㅎ
괜찮으면 쫌만 더먹고 운동해야겠어요ㅎㅎㅎ

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아이고.. 체하면 힘든데... 엄넝 나으세요
얼른 나으세요🙏
체하셨구나😥😥😥잘먹구 잘쉬고 몸부터 회복하시길🌺
에공... 체하면.... 고생이 많았겠네... 얼른 낫기를....
아고. 체해서 고생하셨네요. 속 잘 달래주고 언능 낫길요🤗
ㅋㅋ처음엔 탈나지만 점차...위가 놀라지도 않더라구요..
평소 든든히 드시면 약속이나 이벤트외에 굳이 치팅이 필요치 않아요. 원래 치팅도 몸을 속이려고 하는건데 굳이 잘드신다면 그럴필요가 없겠죠...🌹
체한 거 조심하셔요! 저도 처음엔 단순히 체한 건 줄 알았는데, 그게 신경성 위염이더라구요... ㅋㅋㅋㅋ
좀 괜찮아지신 거 같아도 며칠은 더 식단 신경써주셔요☺️
마시애린 치팅한다고 내려놓고 치팅땜에 아파서 내려놓고...여러모로 문제가 많은 치팅이되었네요ㅎ
네네ㅎㅎ 회복을 위해서 오늘까지만 쉬어야겠어용 ㅎㅎ
*린주* 소화가 안되서 쫌만 해볼까 했는데..
린주님 말씀을 듣는걸로ㅋㅋㅋㅋㅋ