다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
군것질 대용 뭐드시나용?
됴슝슝슝
- 2019.05.19 03:12
- 135
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과자를 너무 많이 먹어서 탈이에요ㅠㅠㅠ 입 심심한 걸 못참는데 다들 어떤 걸 드시나용? 비법 공유 좀 해주세요ㅠ ㅠ
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저도 과자를 너무 좋아해서 씬브레드 먹어요 소금간에 신맛이라 많이먹어지진 않아요
저는 과자대신 다른거먹어도 해소가 안돼서 오히려 딴걸 더 많이 먹게되더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 고래밥이랑 탄산수 같이먹어요! 과자중에 고래밥 칼로리가 젤 낮고, 탄산수랑 먹으면 배고 금방차요!
좀 더 건강한 간식먹으려고 하죠. 과일같은? 근데 솔직히 짭짤하고 달달한 과자 먹고싶으면 시중에서 파는 건 칼로리나 성분 너무 부담돼서 요새 쿠팡에서 해외에서 파는 프로틴바나 프로틴칩.. 비싸도 한 번씩 사게 되더라고욥.. 근데 주의할 점은 한 번 사게되면 해외직구 중독되는 것 같아요.. 제가그래욬ㅋㅋ
전 고구마말랭이나 오이,파프리카,방울토마토 간식통에 썰어놓고 밤에 배고플때 먹어요.
곤약젤리먹어요전