뭔가 너무 더먹고싶을때
그런데 더 먹으면 오늘 하루 망가질께 뻔한 상황일때 팁
1. 물을 두컵 들이킨다
2. 딱딱하거나 씹는소리가 요란한 야채.. 무, 당근, 고추, 오이같은것을 된장에 찍어서 와그작 먹어댄다.
3. 마른김을 씹어 먹는다.
4. 심호흡을한다.
이런것들이 도움이 되더라구요
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응원합니다!!
감사합니다
응원해요!!!
좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ
전 껌 씹어요ㅜㅜ
좋은후기감사합니다
감사합니다!
저도 물마셔요 미지근한물
전 물 500ml마셔요 물이 효과가있는고같아요
우왕ㅋㅋ 감사합니다!