다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁 식사 후 누워서 하는 운동은 몇 시간 뒤가 좋을까요?
rele
- 2019.05.18 20:40
- 69
- 0
저녁 식사 6시 53분에 마쳤는데 지금 누워서 하는 운동 해도 될까요? 최소 2시간 뒤에 눕는게 좋다고 어디서 봤는데..괜찮겠죠?
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