다이어트 일기
05월 16일 (음식 1022kcal, 운동 170kcal)
Juahyoni
- 2019.05.18 11:11
- 22
- 0
- 음식
- 운동
1022/ 1465
170/ 244
성공
(369)
아침식사 : 261kcal (25.54%)
| 대추방울토마토 | 6kcal |
| 청포도 | 23kcal |
| 사과 | 130kcal |
| 저지방우유 | 102kcal |
점심식사 : 203kcal (19.86%)
| 사과 | 65kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 대추방울토마토 | 6kcal |
| 청포도 | 23kcal |
오후 간식 : 384kcal (37.57%)
| 청포도 | 11kcal |
| 대추방울토마토 | 2kcal |
| [노브랜드] 다크초콜릿 | 371kcal |
저녁식사 : 174kcal (17.03%)
| 사과 | 65kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
운동 : 170kcal
| 크로스핏 | 170kcal |
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