1일차 진행
아침부터 점심시간까지 500ml
점심에서 오후까지 1L
오후에서 저녁까지 1.5L
저녁부터 자기전까지 2L
진짜 배가 고프니까 물을 더 마실 수 밖에 없게 돼요.



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