다이어트 일기
05월 15일 (음식 807kcal, 운동 439kcal)
II미카엘라II
- 2019.05.15 22:59
- 52
- 0
- 음식
- 운동
807/ 863
439/ 144
성공
(351)
아침식사 : 10kcal (1.24%)
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 | 10kcal |
점심식사 : 173kcal (21.44%)
| 삶은 달걀 | 80kcal |
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 624kcal (77.32%)
| 가정식백반 | 624kcal |
운동 : 439kcal
| 자전거 타기 | 320kcal |
| 책벅지 | 30kcal |
| 빠르게걷기 | 80kcal |
| L자 다리운동 | 9kcal |
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