다이어트 일기
05월 15일 (음식 1677kcal)
니나니노
- 2019.05.15 22:42
- 22
- 0
- 음식
- 운동
1677/ 1551
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실패
(384)
아침식사 : 265kcal (15.80%)
| [오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널 | 124kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 삶은 밤고구마 | 64kcal |
| 파프리카 | 6kcal |
점심식사 : 764kcal (45.56%)
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 미역국 | 34kcal |
| [한울] 꼬마 볶음김치 | 27kcal |
| 두부 | 44kcal |
| 미나리무침 | 24kcal |
| 새송이버섯볶음 | 88kcal |
| 생선까스 | 293kcal |
저녁식사 : 499kcal (29.76%)
| [풀무원] 통새우볶음밥 | 410kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
야식 : 149kcal (8.88%)
| [한국야쿠르트] 깨끗한저지방우유 | 100kcal |
| [닥터유] 에너지바 미니 | 49kcal |
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