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정석다이어터

5월 14일...

다신등급

이쁘게반짝반짝

1 1 1 1 1
  • 2019.05.15 12:44
  • 45
  • 58

5월 14일...

5월 14일...

5월 14일...

5월 14일...

5월 14일...

5월 14일...

섭취량을 늘리니... 먹고싶은건 다 먹는 느낌이라 좋네요... ㅋㅋㅋ 근데 생각보다 마늘도 칼로리가 높네요? 흠.. 지금 몸이 너무 행복해서... 몸무게가 열심히 늘고 있지만... 하다보면... 맞춰지겠죠? ㅋㅋㅋ 근데... 버피도 버리고 했는데... 운동량은 왜 안주는거지? 또 뭘 버려야할까요?😔😔😔😔

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  • 다신
    꼬네리 2019.05.16 22:43

    아... 점심사진에 새우 옆에 있는게 마늘이군요... 전 감자인가 생각했는데... 수고 많이 하셨어요 👏

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.05.16 11:43

    *린주* 르꼬끄 버티는거

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  • 다신
    *린주* 2019.05.16 11:18

    반짝반짝멋지게 모가 더 힘들다는거?
    힙딥? 르꼬끄?

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.05.16 11:15

    *린주* 흠.. 몰라.. 나도.. 근데.. 그게 더 힘드네...

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  • 다신
    *린주* 2019.05.16 08:51

    반짝반짝멋지게 힙딥에도 10초 버티기 있자너

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.05.16 03:36

    해골물냠냠 글씨... 잘 모르겠네... ㅇㅋㅋㅋ 되겠지 생각하고 하는거니... ㅋㅋ

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.05.16 03:11

    *린주* 버티는게... 나는 힘들어~~

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  • 다신
    *린주* 2019.05.15 23:46

    졸리다...
    레베카 르꼬끄 안어렵든데...
    힙딥보다...35프로정도밖에 안되는듯...
    왜지? 네말대로 며칠 더해보고 근육이 단련되면 더 힘들수 있으니 지켜봅시다.

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  • 다신
    보라솔빛 2019.05.15 23:19

    꺄ㅏㅏ 오늘도 역시나 맛있는 빵과 맛있는 식단 사진들💕 기대를 저버리시지 않는군요😍
    마늘은 칼로리가 높아도 저는 다 식이섬유다.. 라고 생각하고 마늘 듬뿍 섭취합니다. ㅋㅋㅋ
    스트레칭이 30분에 정말 120칼로리가 될까요....???

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.05.15 21:17

    난라브 긍께... 얼른 맞춰져야 할텐디....

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