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복부냉증 비만 운동 헬스가 좋은거같아요,,
빌리부트캠프
- 2019.05.13 17:59
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156/49 복부비만형인데 항상 복부랑 옆구리쪽에 지방이 밀집되어있고 만지면 차가웠어요
집에서 홈트 해도 숨이차고 땀나도록 전신운동 해도 복부만 차가웠는데
용기내서 집근처 헬스끈고 원장님이 잘 가르쳐준 덕분에 운동하니까 복부가 뜨끈뜨끈하네요...지방도 잘 연소될것같고...
복부 냉증 이신분들은 헬스 도전해보세요..
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