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다이어트 일기

05월 11일 (음식 548kcal, 운동 1680kcal)

다신등급

사람16
  • 2019.05.13 07:31
  • 61
  • 0

  • 음식
  • 운동

548/ 1329

1680/ 222

성공
(2239)

아침식사 : 197kcal (35.95%)
[한성기업] 실곤약 20kcal
쌀밥 77kcal
깻잎무침 13kcal
콩나물무침 19kcal
잔멸치볶음 68kcal

오전 간식 : 139kcal (25.36%)
[롯데] 칙촉 티라미수 73kcal
[프링글스] 오리지날 작은것 15kcal
골드키위 51kcal

오후 간식 : 57kcal (10.40%)
멜론 57kcal

저녁식사 : 155kcal (28.28%)
대추방울토마토 75kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 바나나 80 80kcal

운동 : 1,680kcal
현대무용 840kcal
발레 840kcal
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