다이어트 일기
05월 07일 (음식 1457kcal, 운동 669kcal)
Sendy0722
- 2019.05.12 10:54
- 36
- 0
- 음식
- 운동
1457/ 1723
669/ 287
성공
(648)
아침식사 : 119kcal (8.17%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
점심식사 : 320kcal (21.96%)
| 쌀국수 | 320kcal |
오후 간식 : 180kcal (12.35%)
| [스타벅스] 카페라떼 | 180kcal |
저녁식사 : 838kcal (57.52%)
| 호박고구마 | 155kcal |
| 삶은 달걀 | 160kcal |
| 방울토마토 | 16kcal |
| [농심] 육개장 사발면 | 375kcal |
| 포도즙 | 132kcal |
운동 : 669kcal
| 런닝머신 달리기 | 302kcal |
| 스텝퍼 | 180kcal |
| 레그레이즈 | 37kcal |
| 만보걷기 | 150kcal |
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