다이어트 일기
02월 09일 (음식 757kcal)
소년웬디
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- 2016.02.09 12:00
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아침식사 : 270kcal (35.67%)
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
| 감자구이 (1개, 130g) | 71kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
| [다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) | 60kcal |
저녁식사 : 487kcal (64.33%)
| 조개찜 (1인분, 633g) | 424kcal |
| 소주 (1잔, 45ml) | 63kcal |
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