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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

팔뚝살 빼는데 가장 효과적인 운동이 뭐가 있을까요?

다신등급

항항항
  • 2016.02.09 11:51
  • 154
  • 3

다이어트를 할때마다 팔뚝살 빼는게 가장 힘들게 느껴지네요ㅠ
효과적으로 뺄수있는 운동이 무엇이 있을까요??

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  • 지존
    룰루룽 2016.02.09 17:36

    복싱이요~ 팔을 많이 써서 금방빠지는 것 같아용

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  • 정석
    녹하 2016.02.09 14:21

    저도 팔뚝살 걱정이에요 잘안빠지는 부위인듯..전 캐시 팔운동 따라해요 ㅋ 살빠지면 같이 빠지겠지하구요

    답글
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  • 초보
    swrose 2016.02.09 12:35

    팔위로쭉펴고 두손마주치게 붙인다음 등에 붙이기 30개 3세트요....ㅎ
    알아들우실지 모르겠어여 ㅎㅎ

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