• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๋ฐฉ๐Ÿ’–

์–ด์ œ ์•ผ์‹ 511 ์•„์นจ ์‚ฐ์ฑ… ์ฒด์ค‘ ์ ์‹ฌ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ

1
  • 2019.05.11 12:39
  • 32
  • 7

์–ด์ œ ์•ผ์‹ 511 ์•„์นจ ์‚ฐ์ฑ… ์ฒด์ค‘ ์ ์‹ฌ

์•ผ์‹: ํฌ๋ฆผ๋ฐ”๋ฐ” ์ƒํฌ๋ฆผ+๋‹จํŒฅ ์†Œ๋ณด๋กœ. ์œผ์•„ ๋งˆ์‹œ์ช„

์–ด์ œ ์•ผ์‹ 511 ์•„์นจ ์‚ฐ์ฑ… ์ฒด์ค‘ ์ ์‹ฌ

์˜ค๋Š˜ ์•„์นจ- ์ž์ผ๋กœ์Šค ์ปคํ”ผ(์œ ์ง€๋ฐฉX)

์–ด์ œ ์•ผ์‹ 511 ์•„์นจ ์‚ฐ์ฑ… ์ฒด์ค‘ ์ ์‹ฌ

์‚ฐ์ฑ… 30๋ถ„ ํ—ฌ์Šค 30๋ถ„

์–ด์ œ ์•ผ์‹ 511 ์•„์นจ ์‚ฐ์ฑ… ์ฒด์ค‘ ์ ์‹ฌ

๊ณต์ฒด๋Š” ์•„๋‹ˆ๊ณ , ์šด๋™ ๋๋‚˜๊ณ  ํ—ฌ์Šค์žฅ ์ฒด์ค‘๊ณ„๋กœ.

์–ด์ œ ์•ผ์‹ 511 ์•„์นจ ์‚ฐ์ฑ… ์ฒด์ค‘ ์ ์‹ฌ

์–ด์ œ ์•ผ์‹ 511 ์•„์นจ ์‚ฐ์ฑ… ์ฒด์ค‘ ์ ์‹ฌ

์šด๋™ ๋๋‚˜๊ณ  ์ ์‹ฌ์œผ๋กœ ๋จน์Œ.
ํฌ๋ฆผ๋นต์„ ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ์Ÿ๊ฒจ ๋†จ๋‹ค๊ฐ€ ์•„์นจ์— ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ์˜ฎ๊ฒผ๋”๋‹ˆ,
์•ˆ ๋…น์•„์„œ ๋ง› ์—†์Œ ใ… ใ… 

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2019.05.12 01:48

    ์šฐ์ž‰ ๋นผ๋นผํฌ ์ด๊ฑฐ ์˜ˆ์ „์— ๋จน๋˜ ์ค„์ค„์ด ๊ฐ™์€๋ฐ. ใ… ใ…  ์•„์ด๊ณ  ๊ทธ๋ฆฝ๋„ค์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2019.05.11 23:13

    ๊ฝƒ์ด ๋„˜ ์˜ˆ์˜๋„ค์š”~.^~^*
    ๊ณต์ฒด ์•„๋‹Œ๋ฐ๋„ 49.5~๊ตฟ์žก์ด๋„ค์šค~*

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2019.05.11 19:47

    ์ œ์ธ๋Ÿฌ๋ธŒ ํž ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฐ€ ๋ฒ„ใ…์—ฌใ…œใ…œ ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„์ด๋‚˜ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋†”๋’€๋Š”๋ฐ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    No์นดํŽ˜์ธNo๊ธ€๋ฃจํ… 2019.05.11 14:22

    ๊ฝƒ์ด ์•„๋ฆ„๋‹ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค^^ ์ฒด์ค‘๊ณ„์—๋„ ๊ฝƒ์ด ํˆ๋„ค์šฉ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2019.05.11 13:04

    ๊ทผ์œก์งฑ์งฑ ใ…Žใ…Žใ…Ž ๊ทธ๋Ÿผ์š”. ์•ˆ ์ด์˜๋ฉด ๊ฑท๊ธฐ ์‹ซ์ง€์š”. ๊ณต๊ธฐ๋„ ๋“œ๋Ÿฌ์šด๋ฐ. ์˜ค๋Š˜ ๊ณต๊ธฐ ์ง„์งœ ๋“œ๋Ÿฝ๋”๋ผ๊ตฌ์˜ค. ๋งˆ์Šคํฌ ์•ˆ ์“ฐ๊ณ  ๋‚˜๊ฐ”๋”๋‹ˆ ๋ชฉ์— ๊ฐ€๋ž˜ ๋ผ๋”๋ผ๊ตฌ์—ฌ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ œ์ธ๋Ÿฌ๋ธŒ 2019.05.11 12:41

    ์‹ค์˜จ์— ๋” ์žˆ์–ด์•ผ ๋นต์ด ๋Œ์•„์˜ค๋‚˜ ๋ด์š”. ์ฐธ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ธฐ ํž˜๋“  ์‹œ๊ฐ„์ด์˜ˆ์š” ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ทผ์œก์งฑ์งฑ 2019.05.11 12:40

    ๋„ˆ๋ฌด์ด๋ป์„œ ์‚ฐ์ฑ…ํ• ๋•Œ ๊ธฐ๋ถ„์ด ์ข‹์„๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์†กํ˜œ๊ต

2019.05.11 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 914
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ์•ผ์‹๋Š๊ธฐ 144์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2019.05.11 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 13
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ