30일 플랭크 30일차 성공!
올해도또
딱 30일째아직도 한번에 몇분씩은 못해서 1분하고쉬고 1분하고 쉬고 하지만 예전보다 자세는 확실히 좋아진거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ극적인 변화는 없지만 자세히 보면 배상속에 가려진 11자가 보이는거 같기도 하고......ㅎㅎ계속해서 도전하겠습니다!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
체험단 신청합니다.
도와주세요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.