다이어트 일기
05월 07일 (음식 1202kcal, 운동 270kcal)
곰지효아빠
- 2019.05.10 00:09
- 36
- 0
- 음식
- 운동
1202/ 1449
270/ 242
성공
(275)
아침식사 : 139kcal (11.56%)
| 연어구이 | 139kcal |
점심식사 : 643kcal (53.49%)
| [허닭] 오리지널 닭가슴살 칠리맛 | 266kcal |
| 오렌지 | 61kcal |
| [렌지셰프] 고등어구이 | 316kcal |
저녁식사 : 406kcal (33.78%)
| 닭가슴살 샐러드 | 201kcal |
| 크랩맛살 | 45kcal |
| [프리고] 모짜렐라 스트링치즈 | 160kcal |
야식 : 14kcal (1.16%)
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
운동 : 270kcal
| 싸이클 실내자전거 | 270kcal |
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